4f9fc676.JPG今日は静岡中央高校チームとサッカーをやりました。
しかし、情けないことに開始3分後くらいにダッシュをしたら大腿部の裏側がブチッといって激痛がはしりました。

明らかに肉離れです。
筋肉繊維の束が切れました。腿の裏側が凹んでしまいました。

恥ずかしいケガで情けないです。
そして痛いです。けっこうな激痛なんです。
ハァ〜┐(´ー`)┌